01 Warmup: Rain Down Love (Freemasons Feat. Siedah Garrett)
02 Legs/Squats: Cisko Disko (Rico Bass Vs DJ Bonito)
03 Chest: Get Up (Technotronic)
04 Back/Gluteals/Hamstrings: What Hurts The Most (Cascada)
05 Arms/Triceps: Time After Time (Quietdrive)
06 Arms/Biceps: On Your Way To The Disco (Rogue Traders)
07 Legs/Lunges: Show Me Heaven (Micky Modelle vs Jessy)
08 Shoulders/Arms: Where Are You 2007 (Paffendorf vs The Real Booty Babes Club Mix) (Paffendorf)
09 Abdominals-Core: Extreme Ways (Bourne's Ultimatum) (Moby)
10 Cooldown/Stretch: Always On Your Side (Sheryl Crow)
o alinhamento é este. 10 músicas de extrema qualidade, todas elas daquele tipo que não saem do ouvido mesmo depois de tomar banho. é ouvir, de preferência com alteres na mão que é para o sacrifício ser mais tolerável.
No comments:
Post a Comment